シャドーボクサー実は結構面白い!?

面白いからやめられない♪

ダイエットなのに実は結構面白いんです!
楽しみながら痩せられるなんて、今までのダイエットは何だったの!?って感じです(笑)

 

これは一度やってみたいと実感してもらえないと思うのですが、音に合わせてパンチをしていると、まるでゲームで遊んでいるかのような気分になります♪

 

アップテンポなナンバーも楽しい理由の一つで、体を動かす事がこんなに楽しいと感じたのは久しぶりでした。

 

ちょっとイヤな事があった日や、イライラしてしまった時なども、このシャドーボクサーのDVDで運動していると、どこかへ吹っ飛んでいきますよ♪

 

これを初めてから私の体重もなんと3.5kg減りました!でも何よりも嬉しいのはやっぱり足が細くなった事ですね!(腕はちょっと筋肉つきましたけど…)

 

このシャドーボクサーで今年こそはこの無駄な脂肪をぜんぶ取りたいと思います!


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